Det blev aldrig någon joggingtur häromdan. Istället har de senaste dagarna framförallt bestått av att ta hand om min lilla A som haft feber. Nu mår hon bättre, vilket är väldigt skönt för mammahjärtat.
I övrigt så har jag beslutat mig för att ta tag i mina rutiner för daglig meditation. Igen.
Nedan följer en guidad meditation av Sri Sri Ravi Shankar, för er som också vill komma igång med meditation. Enjoy.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar